Swimmer’s necklace, hay còn gọi là “vòng cổ vận động viên bơi lội”, là một đường sẫm màu xuất hiện ngang cổ, thường thấy ở những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng swimmer’s necklace lại là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị tổn thương bởi tia UV. Vậy swimmer’s necklace là gì? Nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Swimmer’s Necklace Là Gì?
Hình ảnh swimmer's necklace trên cổ
Swimmer’s necklace là một đường sẫm màu, thường có màu nâu hoặc nâu đỏ, xuất hiện ngang vùng gáy, tạo thành một đường viền giống như chiếc vòng cổ. Đường sẫm màu này là kết quả của việc tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời, khiến da ở vùng gáy bị tăng sinh melanin, hắc tố tạo màu da.
Nguyên Nhân Gây Ra Swimmer’s Necklace
Nguyên nhân chính gây ra swimmer’s necklace là do tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Vùng da gáy thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi mặc áo ngắn tay, áo cổ rộng, hoặc khi bơi lội ngoài trời.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này:
- Loại da: Những người có làn da sáng màu, dễ bắt nắng có nguy cơ cao bị swimmer’s necklace hơn.
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị nám da, tàn nhang do di truyền, bạn cũng có nguy cơ cao bị swimmer’s necklace.
- Mặc quần áo không che chắn: Việc thường xuyên mặc áo hở vùng gáy khiến da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ bị swimmer’s necklace.
Cách Phòng Ngừa Swimmer’s Necklace
Để phòng tránh swimmer’s necklace, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau đây:
- Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ lên vùng da gáy và những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khác, ngay cả trong những ngày nhiều mây.
- Mặc quần áo bảo hộ: Chọn áo có cổ cao, che chắn vùng gáy khi ra ngoài trời nắng.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Nên ở trong bóng râm, đặc biệt là vào khung giờ nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Đội mũ rộng vành: Mũ rộng vành giúp che chắn hiệu quả cho cả vùng mặt, cổ và gáy khỏi tác hại của tia UV.
Cách Điều Trị Swimmer’s Necklace
Swimmer’s Necklace thường không gây nguy hiểm và có thể mờ dần theo thời gian nếu bạn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn muốn điều trị swimmer’s necklace, có thể tham khảo một số phương pháp sau:
- Sử dụng kem dưỡng da chứa thành phần làm sáng da: Các thành phần như hydroquinone, retinol, vitamin C có thể giúp làm mờ các vết thâm nám, sạm da, trong đó có swimmer’s necklace.
- Phương pháp lột da hóa học: Lột da hóa học với nồng độ phù hợp có thể loại bỏ lớp tế bào da bị tổn thương, giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da.
- Điều trị bằng laser: Laser có thể nhắm mục tiêu vào các tế bào melanin dư thừa, giúp làm mờ swimmer’s necklace một cách hiệu quả.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ Da Liễu?
Trong hầu hết các trường hợp, swimmer’s necklace là vô hại. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu:
- Swimmer’s necklace xuất hiện đột ngột và lan rộng nhanh chóng.
- Đường sẫm màu trên da thay đổi hình dạng, màu sắc, hoặc có dấu hiệu chảy máu, ngứa ngáy.
- Bạn lo lắng về tình trạng da của mình.
Kết Luận
Swimmer’s necklace là một tình trạng da liễu phổ biến, không gây nguy hiểm nhưng là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng tránh như sử dụng kem chống nắng, mặc quần áo bảo hộ, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn có thể ngăn ngừa hiệu quả swimmer’s necklace và bảo vệ làn da khỏe mạnh. Nếu bạn cần hỗ trợ hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0909802228, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 101 Đ. Lý Chiêu Hoàng, Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.