Her Thai Massage là liệu pháp massage nhẹ nhàng, dành riêng cho phụ nữ mang thai, sử dụng các động tác vuốt ve, xoa bóp nhẹ nhàng trên các vùng cơ thể như lưng, vai, cổ, chân, tay. Phương pháp này không chỉ giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Massage bầu giảm đau
Lợi Ích Tuyệt Vời Của Her Thai Massage Cho Mẹ Bầu
Her thai massage không chỉ là sự thư giãn đơn thuần mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho mẹ bầu:
- Giảm đau nhức cơ bắp: Trong quá trình mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên, gây áp lực lên các khớp và cơ bắp, đặc biệt là vùng lưng, vai, hông. Her thai massage giúp giảm đau nhức, giảm căng cơ, giúp mẹ bầu thoải mái hơn.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng phù nề, chuột rút thường gặp ở mẹ bầu.
- Giảm stress, lo âu: Hormon thay đổi trong thai kỳ khiến mẹ bầu dễ bị căng thẳng, lo âu. Her thai massage với hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu thiên nhiên giúp mẹ bầu thư giãn, giảm stress, cải thiện tâm trạng.
- Nâng cao chất lượng giấc ngủ: Nhiều mẹ bầu gặp khó khăn trong việc ngủ ngon do sự thay đổi hormone và những cơn đau nhức cơ thể. Her thai massage giúp mẹ bầu dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Massage giúp tăng cường lưu thông bạch huyết, giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch.
Bên cạnh những lợi ích cho mẹ, her thai massage còn mang đến những điều tuyệt vời cho sự phát triển của thai nhi:
- Giúp thai nhi phát triển tốt hơn: Massage giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất đến thai nhi tốt hơn, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
- Tạo sự gắn kết giữa mẹ và bé: Sự tiếp xúc nhẹ nhàng trong quá trình massage giúp mẹ cảm nhận được sự hiện diện của bé trong bụng, từ đó tăng cường sự gắn kết tình mẫu tử.
Lưu Ý Khi Thực Hiện Her Thai Massage
Mặc dù her thai massage mang lại nhiều lợi ích, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:
- Lựa chọn cơ sở uy tín: Nên lựa chọn những cơ sở spa, trung tâm massage uy tín, có chuyên viên được đào tạo bài bản về her thai massage.
- Thông báo tình trạng sức khỏe: Trước khi massage, mẹ bầu cần thông báo cho chuyên viên về tình trạng sức khỏe của mình, đặc biệt là các vấn đề như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, dọa sảy thai…
- Lắng nghe cơ thể: Trong quá trình massage, mẹ bầu cần lắng nghe cơ thể, nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn cần thông báo ngay cho chuyên viên.
Massage thai cho bà bầu
Her Thai Massage – Món Quà Dành Tặng Mẹ Bầu
Her thai massage là món quà ý nghĩa dành tặng mẹ bầu, giúp mẹ thư giãn, giảm căng thẳng và có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy lựa chọn một cơ sở uy tín và trải nghiệm liệu pháp massage tuyệt vời này để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Câu Hỏi Thường Gặp
1. Her thai massage có an toàn cho mẹ bầu không?
Her thai massage được đánh giá là an toàn cho mẹ bầu nếu được thực hiện bởi chuyên viên có kinh nghiệm và mẹ bầu lưu ý những vấn đề về sức khỏe của mình.
2. Khi nào thì nên bắt đầu massage cho bà bầu?
Mẹ bầu có thể bắt đầu massage từ tuần thứ 12 của thai kỳ.
3. Mẹ bầu nên massage bao nhiêu lần/tuần?
Tần suất massage phù hợp là 1-2 lần/tuần.
4. Mẹ bầu có nên tự massage tại nhà không?
Mẹ bầu có thể tự massage tại nhà với những động tác đơn giản. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ bầu nên đến các cơ sở chuyên nghiệp để được massage bởi chuyên viên.
Bạn Cần Tìm Hiểu Thêm?
Hãy Liên Hệ Với Chúng Tôi
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0909802228, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 101 Đ. Lý Chiêu Hoàng, Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.