Huyệt Kidney 27 (K27), hay còn gọi là huyệt Du phủ, là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người. Nằm ở vị trí chiến lược, huyệt K27 mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khi được tác động đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết về huyệt K27, từ vị trí, tác dụng cho đến cách xoa bóp hiệu quả.
Tìm Hiểu Về Huyệt Kidney 27
Huyệt K27 thuộc kinh Thận, là huyệt thứ 27 trong mạch nhâm, nằm ở vị trí lõm dưới xương đòn, cách đường giữa ngực khoảng 2 thốn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách xác định vị trí huyệt K27:
- Bước 1: Xác định điểm lõm ở đáy cổ, nơi xương đòn giao nhau.
- Bước 2: Từ điểm lõm này, di chuyển ngón tay sang hai bên khoảng 2 thốn (khoảng bằng chiều rộng của 2 ngón tay).
- Bước 3: Huyệt K27 nằm ở vị trí lõm dưới xương đòn, tại điểm giao nhau với đường thẳng kẻ từ núm vú thẳng lên.
kỹ thuật xoa bóp huyệt k27
Tác Dụng Của Huyệt K27
Huyệt K27 được biết đến với nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như:
- Giảm ho, long đờm: K27 có tác dụng thông khí phế, giúp giảm ho, long đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen phế quản, viêm phế quản.
- Điều hòa khí huyết: Tác động vào huyệt K27 giúp điều hòa khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt.
- Tăng cường hệ miễn dịch: K27 được xem là một trong những huyệt vị quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Ngoài ra, huyệt K27 còn được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề như đau ngực, khó thở, hụt hơi, nấc cụt, buồn nôn.
Hướng Dẫn Xoa Bóp Huyệt K27 Đúng Cách
Việc xoa bóp huyệt K27 đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng của huyệt đạo này. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
- Chuẩn bị: Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn.
- Tư thế: Ngồi hoặc nằm thoải mái, thả lỏng cơ thể.
- Thực hiện: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa day ấn nhẹ nhàng vào huyệt K27 trong khoảng 30 giây đến 1 phút.
- Lặp lại: Thực hiện động tác xoa bóp 2-3 lần mỗi ngày.
Lưu ý:
- Không nên day ấn quá mạnh, có thể gây đau hoặc bầm tím.
- Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh tim mạch cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
sơ đồ huyệt vị k27 và các huyệt lân cận
Kết Luận
Huyệt Kidney 27 là một huyệt vị quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc xoa bóp huyệt K27 thường xuyên và đúng cách có thể giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp, tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Bạn cần hỗ trợ thêm về huyệt K27? Hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0909802228, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 101 Đ. Lý Chiêu Hoàng, Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.